Gesund und fit
Fitnesstraining im Außenbereich soll immer ganzheitlich sein. Die Trainierenden sollen die Übungen entsprechend ihrer Körpergröße und des jeweiligen Leistungsstandes anpassen können, um einen größtmöglichen Trainingseffekt unter gesundheitlichen Aspekten zu gewährleisten. Das Spektrum der stilum Gerätelinie ermöglicht ein vielseitiges, ganzheitlich ausgerichtetes Training zu folgenden motorischen Fähigkeiten bzw. Trainingszielen:
- Kraft: Verbesserung und Erhalt der Kraft und Substanz großer Muskelgruppen
- Ausdauer: Verbesserung der Herzkreislauf-Leistungsfähigkeit Koordination, Verbesserung und Erhalt der Körperkontrolle und Gelenkstabilität
- Beweglichkeit: Entgegenwirken bzw. Abbau von „Muskelverkürzungen“
Kompetenz und Erfahrung
Die Erfahrungen des IPN, Institut für Prävention und Nachsorge in Köln, sowie des ILS, Institut für Leistungstechnologie und Sporttraumatologie in Koblenz, waren maßgeblicher Bestandteil bei der Entwicklung der stilum health-Produktlinie. Um alle Menschen in ihrem Bestreben, gesund und fit zu bleiben, zu unterstützen, zeichnen Prof. Dr. med. Peter Billigmann (ILS) und Elmar Trunz-Carlisi (IPN) für die Entwicklung der Geräte unter gesundheitlichen Gesichtspunkten verantwortlich.
